子宫后位备孕小窍门，你还在担心受孕难吗？

正常情况下，女性的子宫的位置有前位和后位。子宫前位指子宫倾向腹部，子宫后位指子宫倾向后背。在没有特殊情况下，无论是子宫前位还是后位，对于女性正常受孕都不会有多大影响。但民间谣传子宫后位受孕难，给部分女性带来了困扰。为缓解这部分女性的困扰，今天小编给大家带来了关于：子宫后位备孕小窍门，有需要的备孕女性可以参考下。

想要知晓子宫后位为什么难，先看看大家担忧的难处在哪里：

一般来说，子宫呈现的状态是往前倾并前屈，子宫颈则向后弯曲，使子宫保持前屈状。且在阴道深处，子宫颈后方与阴道相围绕处有一穹隆，此穹隆在性交后将精液积聚于此，便于精子穿过宫颈后与卵子相遇而成功受孕。子宫后位则相反，不利于精液积聚，则降低了精子与卵子相遇的几率。由此，便是大家所说的子宫后位受孕难。

为了帮助解决所谓的子宫后位受孕难，以下两个小窍门可供参考：

1）纠正子宫后倾：对于自身是子宫后位且担心受孕失败的女性，可以首选纠正子宫后倾的小窍门，将子宫纠正。纠正步骤：每天坚持侧卧、仰卧和跪起2-3次，每次坚持的时长以30分钟为佳。需要注意的是，在经期也要坚持，因为经期子宫较软，更有利于子宫换位。

2）同房时采用适当体位：在同房时，可采取背后跪式，利于精液积聚于穹隆处，为精子顺利通过宫颈、进入子宫与卵子相遇创造条件。其次，也可在同房后，女性采用俯卧姿势、在腹部垫适宜高度的枕头，持续时间约半个小时，增加精子进入子宫与卵子相遇受孕成功的几率。

在日常生活中如何预防子宫后位：

根据临床研究显示，子宫前位或后位可以通过日常的活动使之改变，所以，就算是子宫前位的女性在平常也应注意。正常来说，通过平时的运动锻炼，可以增强女性骨盆腔内的韧带韧性和盆地肌肉的收缩，避免松弛。其次，日常如厕时避免长时间憋尿，避免增加膀胱负担、因便秘而增加腹压；且睡眠时尽量保持右侧卧睡姿，避免子宫受重力影响而形成子宫后位。

以上就是子宫后位备孕小窍门，你学会了吗？日常如果发现子宫后位始终备孕不成功，就要及时咨询医生就诊，因为很有可能是机体其它问题所导致的备孕失败，不要一味归于子宫后位的问题。

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