去香港验血之前有什么饮食注意事项？

随着香港政策的放开，越来越多的宝妈选择去香港验血。前段时间，开放了广州-深圳-香港的高铁热线，赴港人数激增，也便利了更多的宝妈去香港验血。但是，大家都知道去香港是需要签证的，不可能无限制出入香港，所以，宝妈在准备好去香港验血的时候，要注意一些事项。那这一次主要就是跟宝妈说说在准备做香港验血的时候，饮食方面有什么要注意的呢，拿小本本记好了哦。

香港验血前需不需要空腹？

很多时候做一些检查，医生都会告知你需要空腹，以免影响检测结果。但是香港验血跟这些不一样，香港验血是不需要空腹的，可以进行饮食。因为香港验血是检测母血中游离的胎儿DNA，饮食是不会改变DNA的，对结果不会有影响。

可以饮食是不是就无所顾忌？

不是的。香港验血当天，孕妇验血不能吃太油腻和太甜的食物，因为太过油腻的食物会掩盖DNA信息检测。

在这顺便给孕妈提几点平时饮食的注意事项，毕竟，怀胎十月，是一场持久战，希望对孕妈有用哈。

1.孕妈不要吃的过饱，会增加孕妈妈的胃肠道负担，还会影响睡眠质量，所以孕妈妈应该少吃多餐。

2.孕妈食用太过油腻的食物也会加重胃肠道负担，影响睡眠，长时间如此会影响孕妈健康，所以孕妈应注意不要太过油腻；

3.孕妈还应该注意晚餐的时间，吃的过晚会影响孕妈对食物的消化和对营养的吸收，建议孕妈妈最好在7点前吃完晚餐；

4.多吃当季新鲜水果，过于辛辣、刺激性的食物不适合孕妈食用；

最后一点最重要的就是一定要保持愉快的心情和充足的睡眠哦。

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