不可大意，孕妈换季过港验血需要注意的几点事项

因为孕妈们孕期新陈代谢提高，加上受孕期激素影响，基础体温上升，所以要比平时更怕热，可以说孕妈们的夏天是靠空调冷气和冰镇饮食“续命”的。小编在此必须要提醒孕妈们，经过一个夏天的日晒洗礼，距离中秋还有六天，距离秋分还有半个月，转眼就进入了换季阶段，没错的，这就说明天气已经在慢慢变冷啦！

如果孕妈们没有及时发觉，很容易贪凉导致感冒，而敏感的孕妈可能还会因为换季导致皮肤过敏、便秘、腹泻等，所以这个时候我们需要格外的注意身体了。特别是准备过港验血的孕妈们。这个时候过港验血需要注意的有什么呢？

一、多添衣

虽然室外看上去还是太阳高高挂，温度迟迟不下，可是香港大多数商场或者店里的空调都开的很足，建议孕妈们随身带一件外套避免着凉，鞋子也不建议穿凉鞋，可以穿一双长袜和舒适保暖的鞋子。

二、注意卫生

孕期抵抗力会比较弱，香港美食很多，吃东西前一定要勤洗手，也可以随身带消毒湿巾，避免病从口入，孕期比平时更敏感，预防工作不可大意哦！

三、多喝水

秋季空气会变的比较干燥，身体也会变的敏感，注意多喝水，吃多点水果蔬菜加快新陈代谢，也会一定程度上预防感冒，如果不注意饮食调理，很容易便秘

四、尽量避免冷饮

香港有许多好喝的饮品，正宗的冻柠茶，经典的港式奶茶，孕妈可以要求少冰或者去冰，奶茶也可以点热的哦！尽量避免太冻的食物，不然抵抗力差的孕妈容易腹泻，腹泻严重很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。

五、切忌盲目用药

一般孕期感冒原则上能不用药就不用药，如果孕妈已经因为换季感冒了，千万不要自己盲目用药，需要用药必须经过医生指导后服用药物，因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内，其中一部分可对胎儿造成损害，有致畸作用。

此外需要特别注意的是，孕早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。所以孕期感冒不是小事。换季不可大意，心大的孕妈也要保护好自己！